Ligapilipinas

Basketball Shooting Drills

Basketball Shooting?

Gusto ko upang mapabuti ang aking mga tunay na kasanayan. Mangyaring huwag sabihin pagsasagawa, sabihin mo drills at bagay-bagay.

Tatlong-point pagbaril drills … pitong spot (dalawang sa baseline, dalawang na kung saan ang arko ang nagsisimula, dalawang sa pakpak at sa itaas ng susi). Sumakay 10 Shots sa bawat istasyon hanggang gumawa kayo 50. Ang susunod na panahon na kayo ay pupunta, itago ang pagdagdag 5 pa gumagawa. Gagawa lakas at itaas na katawan ng lakas para sa tumalon-pagbaril. Kapag ang bumaril sa iyo, huwag tumalon masyadong mataas at subukan na gumawa ng iyong release point ang parehong bawat oras. Square ang iyong balikat at paa sa basket. At laging sundin sa pamamagitan ng patungo sa basket bilang ang nakaraang taong sinabi.

Basketball Shooting Drills with Ganon Baker

No comments yet.

Leave a comment